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10月、矢追さんの作品展示です。薬局の後方に展示の場所を作っています。毎月、矢追さんが作品を展示してくださいます。薬局を訪れる皆さんが楽しみにされています。

たんばく質がしつかりとれる涼しくなり、体を動かす機会が増えたら、たんばく質をしっかりとるようにしましょう。グラタンは肉、牛乳、チーズからたんばく質がとれるのでおすすめでたんばく質の代謝をサポートするビタミンB群と一緒にとるとより効果的でビ...

一歩踏み出そう「健脚筋トレ」 ランジ筋トレでいつまでも元気に今や人生-110年-時代も夢ではありません。いつまでも元気に過ごすには、自分の脚で歩けることが大切で魂そのためには、加齢とともに落ちやすい白い筋肉(速筋つを鍛えることがポイント。そこで...

開催日：２０２５年１１月１日（土）１５時ー開演　１４時半開場会場：薬局メールボックス　近鉄郡山駅から徒歩１分　大和郡山市南郡山町２２３－２入場費：無料　どなたにでもご視聴いただけます。 LIVE演奏者：出演順チームわわ　15:00-　茶々まんぼ　15...

Life８月号に掲載している元気レシピは「トマトとしらすのトースト」です。 しらすには、カルシウムやたんばく質、ビタミンD、ビタミンB12などが含まれています。そのままでも食べられるので、あまり火を使いたくない夏にはおすすめの食材で魂また、トマト...

Life８月号は「脳へのご褒美早口ことば」を特集しています。 薬局の窓口などにおいております。ご自由にお持ち帰りください。Lifeは、毎月配布しています。健康情報をたくさん掲載しています。無料の情報誌です。 life2508ダウンロード

開催日時　2025年8月17日（日）14：30　OPEN　15：00　START会場　薬局メールボックス料金　1000円　　　フリーの飲み物、おつまみを準備しています

開催日時　令和7年9月6日（土）14：30開場　15：00ライブスタートLIVE会場　薬局メールボックス入場料　無料詳細はポスターをご覧ください

トンプトファンを摂取して良い眠りを！睡眠ホルモンの生成に必要なセロトニンはトリプトファンというアミノ酸から作られます。人体では作れないので食べ物からとる必要があります。卵や魚もトリプトファンが多く含まれていて、ごはんやパンなどの炭水化物...

【ライフ7月号を薬局で提供しています。】 疲れやすい夏こそ睡眠が大事寝苦しい季節になりました。寝つきが悪いと熟睡できず、睡眠の質が低下します。しかも夏は夜が短く、早起き、夜更かしになりがち。匪眠不足が続くと夏バテにも。変こそ快匯を心がけま...