ペネトレイト– Author –

令和６年1月からZOROさんの「音楽玉手箱」は第3土曜日午後7時からスタートします。令和6年1月20日（土）に4組の演奏者を招き開催しました。オープンマイクにも参加いただき楽しく過ごせました。 終わりに参加者全員で写真をパシャリ！ご機嫌な様子がよく伝...

矢追さん作品展毎月展示を交換 会場：メールボックス　　奈良県大和郡山市南郡山町２２３－２　近鉄郡山駅前大和ビル１階入場料：無料　お気軽にお寄りください

チームわわプレゼンツ「ドリーミーライブ　イン　メールボックス」は奇数月の第１土曜日に開催されます。次回の「ドリーミーライブ」は３月２日に開催されます。 開催日時：令和６年３月２日（土）　午後２時半　開場　午後３時ーライブ会場：薬局メールボ...

ZOROさんの「音楽玉手箱」は毎月第３土曜日に開催されます。参加は無料です。オープンマイク、４組の出演者によるLIVEです。 開催日時：２月１７日　午後６時半開場午後７時ー　オープンマイク　午後７時半ー４組のライブ 会場：薬局メールボックス　近鉄...

管理栄養士による栄養相談会を開催します 開催日時　令和5年6月15日（木）　10：00－12：30　栄養相談　　12：30－ミニ講座　「水分補給できてますか？」開催場所　薬局メールボックス　駅前店 チラシダウンロード

ドリーミーライブinメールボックス　を開催します 開催日時　令和5年7月1日（土）　14:30　オープン　15:00　スタート場所　薬局メールボックス 入場無料　どなたにでも聞いていただけるライブです　予約は必要ないです dreamyダウンロード

ビタミンのはなし　 ビタミンとは、｢人の健康を保つうえでなくてはならない栄養素のうち、体内で全く合成できないか、必要量を合成できないため、微量をとる必要のある有機化合物(炭素を含む化合物)｣です。ビタミンはその性質によって、油に溶けやすい「脂...

ビタミンの種類とそれぞれの働きを解説！ビタミンを含む食品を紹介します 健康的な日常生活を送ることやカラダづくりなどを目的に自分の食生活に着目すると、必要な栄養素が摂取できているか気になる人もいるのではないでしょうか。食品に含まれている栄養...

３月から管理栄養士によるお食事指導を実施いたします。 開催はしばらくの期間２月に１回内容：ミニ講座　と　個別相談 詳細が決まりましたらお知らせします。

やおいあきこの布遊び「手作りひな祭り」開催期間　2月25日（土）ー3月5日（日） 会場：メールボックス　　奈良県大和郡山市南郡山町２２３－２　近鉄郡山駅前大和ビル１階入場料：無料　お気軽にお寄りください