健康に過ごすためのセルフメディケーションの本　便秘と下痢: 薬剤師のつどつどブック セルフメディケーションの本:便秘と下痢 (想い研究所) Kindle版

健康に過ごすためには、自分の健康は自分で守ることを意識し、積極的に健康管理にかかわることが大切です。
そのためには、病気やクスリについての正しい知識を身につけることが必要です。正しい知識があれば、軽い症状を自分で改善したり、生活習慣病の予防や健康維持に役立てることが出来ます。

今回のテーマは「便秘と下痢」です。便秘と下痢で悩んでいる方は多いです。
医療機関の受診が必要な症状が隠れていることが多い便秘と下痢ですが、セルフメディケーションで改善可能な症状です。
この本で便秘と下痢について正しい知識を身につけて症状を軽減させましょう。