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ウエノ カズオ 薬剤師・社会福祉士・介護支援専門員
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健康アドバイス

健康サポートセルフメディケーションで早期の治療と健康管理を行いましょう。
少しの工夫と予防で健康な生活を維持することが出来ます。

  • Life11月号 テーマ「体ぽかぽか」  
    体ぽかぽかのヒントをたくさん掲載した「Life11月号」を店舗でお配りしています。 LIFE11月号…
  • Life9月号 夏の疲れ回復術
    Life9月号の特集は「夏の疲れ回復術!」です。 薬局にclassA薬局の健康情報誌ライフを置いてい…
  • Life2026.08号 歯は一生の友
    ライフ8月号は、歯についての特集です。「歯は、一生の友」「いい歯で一生、いい笑顔」など特集記事を掲載…
  • 2026.07LIFEは、「夏は缶詰」です。
    「健康情報誌LIFE」の7月号は、夏は缶詰です。LIFEは、無料の健康情報誌です。薬局でお配りしてい…
  • Life12月号 ぽかぽか しょうが三昧
    冷えた体をしようがてぼかぼかに!冷たい北風で体が凍えていませんか。そんな日はしようがを用いた料理やド…
  • Life11月号 乾燥打破
    寒い季節の強敵、乾燥に負けない対策を!気温が下がると湿度が低下し、空気が乾燥。この季節の乾燥は私たち…
  • LIFE 2025年10月号
    一歩踏み出そう「健脚筋トレ」 ランジ筋トレでいつまでも元気に今や人生-110年-時代も夢ではありませ…
  • Life 2025.7テーマ「本気の睡眠」をお配りしています。
    ライフ7月号を薬局で提供しています。 疲れやすい夏こそ睡眠が大事寝苦しい季節になりました。寝つきが悪…
  • Life6月号 早め早めの熱中症対策
    Life6月号のテーマは「早め早めの熱中症対策」です。 スポンサーリンク
  • Life4月号 なわとびで軽やかに
    『Life』は、患者さまの健康をサポートする健康情報紙です。患者さまひとりひとりに手渡しすることで、…
  • Life3月号 香りは味方
    元気応援薬局 ClassA では、健康情報誌Lifeを配布しています。今月のテーマは「香りは味方」で…
  • Life2月号 特集「みんなで確認 花粉症対策 総まとめ」
    class A 薬局では健康情報紙Life2月号を配布中です。 詳しい内容はこちら 【ちょこっとLi…
  • ビタミンB群
    ビタミンのはなし  ビタミンとは、「人の健康を保つうえでなくてはならない栄養素のうち、体内で全く合成…
  • ビタミンの種類とそれぞれの働き!
    ビタミンの種類とそれぞれの働きを解説!ビタミンを含む食品を紹介します 健康的な日常生活を送ることやカ…
  • 管理栄養士によるお食事指導
    3月から管理栄養士によるお食事指導を実施いたします。 開催はしばらくの期間2月に1回内容:ミニ講座 …
  • 無理しないダイエット
    これからクリスマスや年末年始のお休みで体重が増えてしまったものの、なかなか元の体重に減らせないと悩ん…
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    冷え性にあう食事の提案 冷えについて 人は、食べること・体を動かすことで内臓や筋肉で熱を作り出し、そ…
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    インスリンの働きと糖尿病 私たちが食事をすると、糖質は分解されてブドウ糖となり、血液中に入って全身に…
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    私たちの血圧は、身体を動かしたり寒さを感じるなど少しのことでも上昇します。こうした一時的な血圧上昇は…
  • フライパンで作るローストビーフ
    調理時問:50分 エネルギー:約910kcal  塩分:5.8g 玉ねぎでビタミンB1の吸…
  • 冬の皮膚トラブル
    冬の皮膚トラブル 寒さと乾燥の季節がやってきましたね。冬はお肌にとってとても厳しい季節です。寒さや乾…

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